中新网上海新闻4月19日电 (记者 陈静)舞龙、武术、健美操、散打、短兵……记者19日获悉，一场武术艺术文化节暨传统保健体育运动会在上海中医药大学举行，青春与经典碰撞出灿烂火花。
八段锦刚柔并济、动静相宜，是当下青年人热衷“打卡”的健身运动。本届赛事的首场比赛上，全校26支学生代表队300余人集体展示八段锦。几百人同场共练八段锦可谓气势恢宏。
据悉，此次运动会比赛项目丰富，不仅包括人们耳熟能详的太极拳、八段锦、五禽戏、马王堆导引术、大舞等具有深厚文化底蕴的传统项目，还有功夫扇、太极八法五步等近几年新兴的武术与功法项目。
太极八法五步是一套由国家体育总局武术管理中心推广的太极拳入门套路。它基于太极拳的核心技巧，对八种基本手法和五种基本步法进行提炼和整理而成。此次运动会上，学校向大学生们推广太极八法五步。
比赛设置的武术与功法项目均分设集体组与个人组，旨在鼓励更多学生参与传统体育，以赛促练、以赛促学，提升大学生的运动参与度，普及阳光体育运动。
24式简化太极拳项目冠军、2023级中医学五年制学生周富婷表示，在上海中医药大学，除了学习传统医学，还能沉浸式感受传统功法的魅力。每周三清晨，同学们都会“闻鸡起武”练功法、诵经典，在一次次的练习中，不断调整姿势，磨炼耐心与毅力。
在采访中，记者了解到，今年传统保健体育运动会的最大特色是加入了对抗类散打和咏春比赛，对抗类项目均按体重和性别进行分组，改变了以往传统保健运动会单纯展示类项目的设置，鼓励大学生发扬顽强拼搏的精神，提升学生实战技巧及比赛竞技性、趣味性。
女子55公斤级散打冠军、2021级中药学学生巴艳·叶尔兰说：“散打比赛对我来说，不仅是一种竞技，更是一种修炼。对手们个个都充满了斗志，我也不例外。每一次的训练和比赛都是一次磨炼，让我变得更加坚强。”
上海中医药大学方面对记者表示，该校坚持“以体强身、以体润心”教育理念，积极推动中华优秀传统文化传承创新，形成以“传统体育+医养”“传统体育+文化”为特色的育人模式，实现师生“育体”与学校“育人”的有机结合。
据悉，同期开幕的上海中医药大学第九届武术艺术文化节将历时一个月，有丰富多彩的训练营、公开课、功法比赛等活动，为进一步弘扬传统体育文化、推动传统保健体育及武术艺术文化普及和发展起到重要作用。(完)
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编辑：陈静
