怎样做可以保持生殖健康？兴义阳光医院专家解答

保持生殖健康是每个人都应该关注的问题。以下是一些简单的方法，可以帮助您保持生殖健康。

1.保持良好的卫生习惯：每天洗澡，保持生殖器干燥和清洁，避免使用过于刺激的清洁剂。

2.避免性传播疾病：使用安全套等避孕工具，避免与未知性伴侣发生性行为。

3.避免长期坐着或站着：长时间坐着或站着可能会导致生殖器部位的血液循环不畅，影响生殖健康。

4.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度饮酒和吸烟，注意饮食健康，适量运动等。

5.定期体检：男性应该每年进行一次前列腺检查，女性应该每年进行一次妇科检查，以及进行性病检查。

兴义阳光医院医生温馨提示，保持生殖器健康需要我们从日常生活中做到细节，注意卫生习惯，避免性传播疾病，保持健康的生活方式，以及定期体检。这些方法可以帮助我们保持生殖健康，预防疾病的发生。

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